এটি মূল্যবান লাঠি হাইকিং

হাইকিং লাঠিগুলি (বা ট্রেকিং মেরু) তাদের স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং তারা যে ধরণের ভূখণ্ড নেভিগেট করছে তার উপর নির্ভর করে অনেক হাইকারের জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হতে পারে। এখানে কিছু আছেসুবিধাএবংঅসুবিধাগুলিহাইকিং লাঠিগুলি ব্যবহার করার, যা আপনাকে এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে:

 

হাইকিং লাঠিগুলির সুবিধা:

উন্নত ভারসাম্য:

হাইকিং লাঠিগুলি মাটির সাথে যোগাযোগের অতিরিক্ত পয়েন্ট সরবরাহ করে, যা স্থিতিশীলতা উন্নত করতে এবং পতন প্রতিরোধে বিশেষত রুক্ষ বা অসম ভূখণ্ডে সহায়তা করতে পারে।

এগুলি খাড়া op ালু, পাথুরে পাথ বা স্রোত বা কাদা জায়গাগুলি অতিক্রম করার সময় বিশেষভাবে সহায়ক।

জয়েন্টগুলিতে চাপ হ্রাস:

ট্রেকিং মেরুগুলি আপনার পা থেকে আপনার উপরের শরীরে কাজের চাপ বিতরণ করতে সহায়তা করে, আপনার হাঁটু, পোঁদ এবং নীচের পিছনে স্ট্রেন হ্রাস করে।

এটি বিশেষত উতরাই বিভাগগুলিতে উপকারী যেখানে আপনার হাঁটু এবং জয়েন্টগুলি আপনার শরীরের ওজনের চাপ বহন করে।

সহনশীলতা বৃদ্ধি:

আপনার বাহু এবং শরীরের উপরের পেশীগুলিকে জড়িত করে, হাইকিং লাঠিগুলি আপনার সামগ্রিক স্ট্যামিনা এবং দীর্ঘ ভ্রমণে ধৈর্যকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়লে তারা আপনাকে আরও সমর্থনও দেয়, এটি চালিয়ে যাওয়া আরও সহজ করে তোলে।

বর্ধিত শক্তি এবং গতি:

চাটুকার ভূখণ্ডে, হাইকিং খুঁটি আপনাকে ছন্দ সরবরাহ করে এবং গতিবেগের সাথে সহায়তা করে একটি দ্রুত গতি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

তারা আপনাকে আরও লিভারেজ দেয়, আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি দেয়, যা আপনার হাঁটার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উন্নত ভঙ্গি:

ট্রেকিং খুঁটি ব্যবহার করা হাইকিংয়ের সময় বিশেষত দীর্ঘ পর্বতারোহণে আরও খাড়া ভঙ্গি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। এটি কুঁচকে যাওয়ার প্রবণতা হ্রাস করতে পারে, যা পিঠে ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

বহুমুখিতা:

এগুলি স্ট্রিমগুলির গভীরতা পরীক্ষা করতে, জরুরী পরিস্থিতিতে আশ্রয় সমর্থন হিসাবে কাজ করতে, বা এমনকি প্রয়োজনে স্ব-প্রতিরক্ষা সরঞ্জাম হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

 

হাইকিং লাঠিগুলির অসুবিধাগুলি:

ওজন এবং বাল্ক:

যদিও আধুনিক ট্রেকিং মেরুগুলি কার্বন ফাইবার বা অ্যালুমিনিয়ামের মতো হালকা ওজনের উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়, তারা এখনও আপনার প্যাকটিতে ওজন যুক্ত করতে পারে। কিছু হাইকাররা এই জটিলতা খুঁজে পেতে পারে, বিশেষত খাটো, সহজ পর্বতারোহণে যেখানে খুঁটির প্রয়োজন হয় না।

আপনার যদি আপনার ব্যাকপ্যাকটিতে বা অন্য কোথাও ব্যবহার না করা হয় তবে পোলগুলিও অসুবিধা হতে পারে।

বক্ররেখা শেখা:

ট্রেকিং খুঁটি ব্যবহার করার সময় বিশেষত নতুনদের জন্য কিছুটা শেখার বক্ররেখা রয়েছে। হাইকিংয়ের সময় আপনার পায়ে আপনার বাহু সমন্বয় করতে অভ্যস্ত হতে হবে।

অনুপযুক্ত ব্যবহার বা ভুল উচ্চতার সমন্বয়গুলি অস্বস্তি বা আঘাতের কারণ হতে পারে।

ব্যয়:

ভাল মানের ট্রেকিং মেরু বিনিয়োগ হতে পারে। উপকরণ, বৈশিষ্ট্য এবং ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে দামগুলি 20 ডলার থেকে $ 200+ পর্যন্ত হতে পারে।

যদিও তারা অনেক পর্বতারোহণের জন্য স্থায়ী হয়, এটি খুঁটি ছাড়াই হাইকিংয়ের তুলনায় এটি একটি অতিরিক্ত ব্যয়।

সবসময় প্রয়োজনীয় নয়:

সু-রক্ষণাবেক্ষণ ট্রেলগুলিতে বা তুলনামূলকভাবে সহজ ভূখণ্ডে, হাইকিং লাঠিগুলি খুব বেশি সুবিধা সরবরাহ করতে পারে না।

কিছু হাইকার মনে করতে পারে যে তারা খুঁটি ছাড়াই আরও বেশি স্বাধীনতা পেয়েছে, বিশেষত যদি তারা আরোহণের জন্য তাদের হাত ব্যবহার করতে পছন্দ করে বা তারা যদি কেবল একটি মসৃণ, সমতল ট্রেইলে হাঁটছে।

অতিরিক্ত গিয়ার বহন করতে অক্ষমতা:

আপনি যদি ট্রেকিং খুঁটির উপর নির্ভর করেন তবে সাময়িকভাবে কোথাও খুঁটি না রেখে ক্যামেরা বা হাঁটার কাঠির মতো অতিরিক্ত গিয়ার বহন করা আরও কঠিন হতে পারে।

 

যখন হাইকিং লাঠিগুলি সবচেয়ে মূল্যবান হয়:

খাড়া বা অসম অঞ্চল: পাথুরে, পাহাড়ী বা পাহাড়ী ট্রেইলগুলির জন্য, ট্রেকিং মেরুগুলি স্থিতিশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং আপনার জয়েন্টগুলির উপর চাপকে সহজ করতে পারে।

দীর্ঘ-দূরত্ব বা কঠোর পর্বতারোহণ: অনেক ঘন্টা হাইকিংয়ের সময়, ট্রেকিং মেরু ক্লান্তি হ্রাস করতে পারে এবং আপনার উপরের এবং নীচের অংশের মধ্যে বোঝা ভাগ করে শক্তি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।

চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে সুরক্ষা বৃদ্ধি: কাদা, তুষার, বরফ বা জল ক্রসিংয়ের সাথে কাজ করার সময়, খুঁটিগুলি অতিরিক্ত সমর্থন যুক্ত করতে পারে, আপনার ভারসাম্য পিছলে যাওয়া বা হারাতে বাধা দিতে সহায়তা করে।

যৌথ সমস্যা বা বাতজনিত লোক: হাঁটু, নিতম্ব, বা পিছনের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা ট্রেকিং খুঁটিগুলি অস্বস্তি হ্রাস করতে এবং গতিশীলতা উন্নত করতে বিশেষত সহায়ক হতে পারে।