কিভাবে কারপাল টানেল সিনড্রোম (মাউসের হাত) থেকে মুক্তি পাবেন

কারপাল টানেল সিন্ড্রোম: কব্জি থেকে হাত পর্যন্ত স্নায়ুর সংকোচনের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা, হাত ও আঙ্গুলে দুর্বলতা, ব্যথা এবং প্যারেস্থেসিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের জন্য ত্রাণ ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে:

1. কারণ কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম হল কারপাল খালের মধ্যবর্তী স্নায়ুর সংকোচনের ফলে সৃষ্ট স্নায়বিক লক্ষণগুলির একটি সিরিজ, বেশিরভাগ রোগীর বারবার কব্জির কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত অভ্যাস থাকে, যেমন দীর্ঘমেয়াদী টাইপ করা, বল খেলা, রান্না করা ইত্যাদি। , দৈনন্দিন জীবনে, আমাদের কব্জি সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপগুলিকে হ্রাস করা উচিত এবং বিশ্রামের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

2. যখন কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম হয়,কব্জি বন্ধনীকব্জি যৌথ আন্দোলন সীমিত ধৃত হতে পারে. এটি কার্পাল খালে অ্যাসেপটিক প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া উপশম করতে উপকারী।

3. হট কম্প্রেস, ম্যাসেজ, আকুপাংচার, ড্রাগ ফিউমিগেশন এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি কব্জির রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে, যা কার্পাল টানেলের প্রদাহ উপশম করার জন্য সহায়ক এবং কার্যকরভাবে কব্জির ব্যথা, অসাড়তা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম।

4. ঔষধ। নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস: লক্সোপ্রোফেন সোডিয়াম ট্যাবলেট, সেলেরক্সিব ক্যাপসুল ইত্যাদি, প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথানাশক ভূমিকা পালন করতে পারে; নিউরোট্রফিক ওষুধ: মেকোবালামাইন, ভিটামিন বি, ইত্যাদি; ডিটুমেসেন্স ড্রাগস: ম্যানিটল, স্নায়ু সংকোচনের পরে শোথের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। উপরন্তু, যখন কব্জি ব্যথা হয়, আপনি ব্যথানাশক মলম প্রয়োগ করতে পারেন: রক্তে ব্যথার ক্রিম, ফ্লুরবিপ্রোফেন জেল পেস্ট ইত্যাদি প্রচার করা।

5. যখন কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের রক্ষণশীল চিকিত্সা সন্তোষজনক না হয়, তখন লক্ষণগুলির আরও বৃদ্ধি এড়াতে প্রাথমিক অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা করা উচিত, যার ফলে স্নায়ু সংকোচনে গুরুতর অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন ঘটে। অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হল সাধারণত কব্জির ট্রান্সভার্স লিগামেন্ট খুলে তা ছেড়ে দেওয়া।