মোশন ইনজুরি কন্ডিশনিং-এ উপরের লিম্ব স্টেন্টের বিকাশ

কিশোরী জিমন্যাস্টদের ব্যথা একটি সাধারণ ঘটনা, বিশেষ করে বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময়। দীর্ঘস্থায়ী কব্জি জয়েন্টে ব্যথা অপরিণত হাড় হতে পারে, এবং জিমন্যাস্টিকসের দূরবর্তী রেডিয়াল গ্রোথ বোর্ড আহত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত ক্ষতির রেকর্ডের 46% থেকে 87% জন্য কব্জির আঘাতের জন্য দায়ী। কিছু পণ্ডিত 10 থেকে 18 বছর বয়সী জিমন্যাস্টিকস তাদের কব্জি আঘাত তদন্ত. সমীক্ষার ফলাফলগুলি দেখায় যে কব্জি ব্যথার জীবন ছিল 92.6%, এবং প্রকোপ ছিল 70.6%। গত 10 বছরে, জিমন্যাস্টিক ইনজুরি প্রতিরোধ কৌশলটি মাল্টি-লেয়ার ল্যান্ডিং কুশনের কার্যকারিতা সহ ডিজাইনের কার্যকারিতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করেছে। ছোট স্থল প্রতিক্রিয়া বল, সিমুলেশন ডিভাইস প্রভাব শক্তি এবং কব্জি বিশ্লেষণ এবং পৃষ্ঠ প্রতিবার শক্তি। এই অধ্যয়নগুলি আপগ্রেড করা যন্ত্রগুলির জন্য অনুঘটক হয়ে উঠেছে, তবে কব্জির প্রভাব কমাতে এবং কব্জির ব্যথার বিকাশ কমাতে হাত দিয়ে সরঞ্জামের সাথে যোগাযোগ করার জন্য কব্জি সমর্থন ডিজাইনের উপর কোন গবেষণা নেই। যত বেশি সংখ্যক শিশু জিমন্যাস্টিকসে অংশগ্রহণ করে, কব্জির ব্যথার ঘটনা কেবল বৃদ্ধি পাবে। উপরের অঙ্গের বন্ধনীটি জিমন্যাস্টিক অ্যাথলেটদের কব্জির আঘাতের ঘটনা এবং কব্জির যে কোনও ক্ষতির ঘটনা কমাতে পারে।
স্নো মুভমেন্টে ব্যবহৃত রিস্টব্যান্ড ডিজাইনটি কব্জির প্রসারিতকে সীমিত করতে ব্যবহৃত হয় এবং যখন হাতটি প্রসারিত হয়, তখন কব্জির প্রভাব শোষণ এবং মেটাস্ট্যাসিস দ্বারা দুর্বল হয়ে যায়। এটি পিছনে এবং পামের পাশের সমর্থন কঠোরতার মাধ্যমে অর্জন করা হয়। হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির ফিলারগুলিকে রক্ষা করার জন্য শরতের সময়, জিমন্যাস্টিকসের সময় স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে উভয় হাতের হাতের বোঝা স্কি বোর্ডে প্রসারিত হাতের সাথে তুলনীয় হতে পারে। যাইহোক, জিমন্যাস্টরা তাদের কব্জিকে উচ্চ পাম্পিং শক্তি, পুনরাবৃত্ততা, অক্ষীয় সংকোচন লোড এবং বিপরীতমুখী চাপের জন্য উন্মুক্ত করে এবং কব্জিকে বিভিন্ন মাত্রায় উলনার করতে হয়। কব্জি বেস প্ল্যাটফর্ম প্রতিরোধ করার জন্য, পিছনে প্রভাব এবং নরম টিস্যু ক্ষতি, যার ফলে তাদের হাত মাধ্যমে ওজন বহন. এই ফলাফলগুলি প্লাস্টিক এবং ভর্তি উপকরণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়েছিল। এই ভর্তি উপকরণ কব্জি বন্ধনী পিছনে পকেটে ঢোকানো. সন্নিবেশের বেধ পরিবর্তনশীল ছিল। এটি জিমন্যাস্টিকসকে একটি সঠিক বেধের প্যাড ঢোকানোর মাধ্যমে এক্সটেনশন পরিসীমা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। অতএব, যদিও এই শাখাগুলি অত্যধিক এক্সটেনশনকে সীমিত করে এবং পিঠের ক্ষতির ঘটনা কমিয়ে দেয়, তবে তারা কব্জিতে কাজ করা পামের সংকোচন শক্তির সমাধান করে না।