লাম্বার স্যাক্রাল অর্থোসিস

সর্বোত্তম সমর্থন এবং নিরাময়ের জন্য একটি থোরাকোলাম্বার ইমোবিলাইজেশন ব্রেস সঠিকভাবে পরা অপরিহার্য। আপনি সঠিকভাবে থোরাকোলামবার ফিক্সেশন ব্রেস পরতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ এবং সতর্কতা রয়েছে:

সঠিক আকার এবং শৈলী চয়ন করুন: নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি বন্ধনী বেছে নিয়েছেন যা আপনার শরীরের আকারের সাথে মানানসই এবং খুব বেশি টাইট বা খুব ঢিলাও নয়। শৈলী আপনার চিকিৎসা চাহিদা মেলে উচিত.

পরিধানের অবস্থান: সাধারণত, একটি থোরাকোলাম্বার ব্রেস বুক, কোমর এবং নিতম্বের অংশকে ঢেকে রাখে, এটি নিশ্চিত করে যে এটি সমর্থনের প্রয়োজন এমন অংশকে ঢেকে রাখে।

অ্যাডজাস্টমেন্ট স্ট্র্যাপ এবং স্ট্র্যাপ: বেশিরভাগ ধনুর্বন্ধনী একটি কাস্টম ফিটের জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য ফিতে এবং স্ট্র্যাপের সাথে আসে। সঠিক শক্ত করার জন্য পণ্যের নির্দেশাবলী অনুযায়ী এই স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্য করুন।

ফিট চেক করুন: ব্রেসটি সম্পূর্ণভাবে বেঁধে ফেলার পরে, এটি কোনও স্লিপেজ বা অত্যধিক কম্প্রেশন ছাড়াই শরীরের সাথে সমানভাবে ফিট করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

অ্যাক্টিভিটি পরীক্ষা: ব্রেস লাগানোর পরে কিছু দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করুন, যেমন বসা, দাঁড়ানো, হাঁটা এবং কিছুটা বাঁকানো, এটি নিশ্চিত করার জন্য যে ব্রেসটি কার্যকলাপের সময় সঠিক সহায়তা প্রদান করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা দেয় না।

পরার সময়: প্রতিদিন কতক্ষণ ব্রেস পরতে হবে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং সুপারিশকৃত একটানা সময়ের চেয়ে বেশি পরবেন না।

অভিযোজন পর্যায়: আপনি যখন এটি পরা শুরু করেন, তখন বন্ধনীতে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি পোশাকে আঁকড়ে ধরে অভ্যস্ত না হন। প্রাথমিক পর্যায়ে পরার সময় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত