থোরাকোলাম্বার ব্যাক ব্রেস

প্রশ্ন 1: থোরাকোলাম্বার ব্রেস কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?

উত্তর: এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার পরিচালনা করতেকিন্তু অন্যান্য কারণেও ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন অস্ত্রোপচারের পরে আপনার মেরুদণ্ডকে সমর্থন করা। মেরুদণ্ডের বন্ধনী পরার মাধ্যমে মেরুদণ্ডের নড়াচড়া সীমিত করা নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। এটি আরও আঘাত বা ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

প্রশ্ন 2: আপনি কিভাবে একটি থোরাকোলাম্বার ব্রেস পরেন?

A: 

আপনার বাহু এবং পা ব্যবহার করে আপনার নিতম্বের উপরে সরানোর জন্য বিছানার একপাশে যান। ...

বিছানার প্রান্ত থেকে দূরে এবং প্রায় আপনার পেটের উপর আপনার পাশে রোল করুন। ...

আপনার পিঠে বন্ধনীর পিছনের অর্ধেক রাখুন। ...

ব্রেসটি জায়গায় রাখুন এবং আপনার পিঠে লগ-রোল করুন।

ব্রেসের সামনের অর্ধেকটি রাখুন।

প্রশ্ন 3: পিঠের বন্ধনী কি সত্যিই পিঠের ব্যথায় সাহায্য করে?

উত্তর: ব্যাক ব্রেস সাধারণত পিঠের নীচের অংশে রাখা কিছু ওজন আনলোড করতে সাহায্য করতে পারে, প্রক্রিয়ায় মেরুদণ্ডের জয়েন্ট, ডিস্ক এবং পেশীর উপর চাপ কমায়।মেরুদণ্ডের চাপ কমিয়ে, একটি পিঠের বন্ধনী বেদনাদায়ক পেশীর টান কমাতে পারে যা আঘাতের পরে একটি সাধারণ প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া।.