আমি যদি সারাদিন আমার ডেস্কের সামনে বসে থাকি তবে আমার কী করা উচিত?

দেশ/অঞ্চল

সাধারণ অফিসের সংগ্রাম (আমরা সবাই এটি অনুভব করেছি!)

লাম্বার বেল্ট তারা শপথ করে (এবং কেন এটি কাজ করে)

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)

- দূরবর্তী কাজের বিশৃঙ্খলা (সোফা/বিছানায় বসে থাকা "শুধু 10 মিনিটের জন্য"… উফ, 2 ঘন্টা)- ফিরে-টু-জুম কলগুলি (প্রসারিত করার সময় নেই)- ডেস্ক স্ন্যাকস=অতিরিক্ত স্লাউচিং (আমরা আপনাকে দেখতে ভালোবাসি)

মেশ-রেখাযুক্ত মেমরি ফোম বেল্ট: শ্বাস নেওয়া যায় এমন জাল ঘাম বন্ধ করে (এমনকি যদি আপনি একটি মিটিংয়ের জন্য নার্ভাস হন); মেমরি ফোম আপনার পালঙ্ক এবং অফিস চেয়ার ফিট. বোনাস: হুডি বা ব্লেজারের নিচে পরার জন্য যথেষ্ট পাতলা

জাপান

- "স্যালারিম্যান" সংস্কৃতি (10+ ঘণ্টার দিন ডেস্কে)- ছোট অফিস চেয়ার (কোনও কটিদেশীয় সমর্থন নেই)- সহকর্মীদের কাছে নত হওয়া (অতিরিক্ত পিঠে চাপ যোগ করে)​

আল্ট্রা-পাতলা ইলাস্টিক কটন বেল্ট: এত পাতলা আপনি এটিকে ড্রেস শার্টের নিচে দেখতে পাবেন না; মৃদু সংকোচন আপনাকে সোজা হয়ে বসতে মনে করিয়ে দেয় (আর "ডেস্ক স্লাচ" নয়)। মেশিন-ধোয়া যায় (ব্যস্ত সপ্তাহের জন্য নিখুঁত)

চীন

- 996 কাজের সময়সূচী (সপ্তাহে 6 দিন সকাল 9টা থেকে রাত 9টা পর্যন্ত বসা)- শেয়ার করা অফিস স্পেস (ভারী গিয়ারের জন্য কোনও জায়গা নেই)- আপনার ডেস্কে দুপুরের খাবার খাওয়া (আরো বসে!)​

রূপান্তরযোগ্য "ডুয়াল-মোড" বেল্ট: টাইপ করার জন্য এটি "হালকা" পরিধান করুন (মাউসে ক্লিক করার জন্য যথেষ্ট নমনীয়) বা দীর্ঘ মিটিংগুলির জন্য "দৃঢ়" (সহায়তা যোগ করে)। বিরক্তিকর অফিসের দিনগুলিকে উজ্জ্বল করতে মজাদার রঙে (পুদিনা, প্রবাল) আসে

জার্মানি

- অর্গোনমিক ডেস্ক… কিন্তু এখনও 8 ঘন্টা বসে আছে- হাঁটা মিটিং (আপনার সাথে চলার একটি বেল্ট দরকার) - কোল্ড অফিস এসি (ঠাণ্ডায় শক্ত হয়ে যায়)​

ফ্লিস-রেখাযুক্ত নিওপ্রিন বেল্ট: ফ্লিস আপনার পিঠকে এসি-তে উষ্ণ রাখে; আপনি হাঁটলে প্রসারিত নিওপ্রিন নড়াচড়া করে। বাকলটি লুকানো থাকে (বোতামের নিচে মসৃণ দেখায়-ডাউন) এবং এক হাতে সামঞ্জস্য করা সহজ।​

উপাদানের ধরন

কেন এটা অফিস কর্মীদের জন্য পারফেক্ট (আসল কথা)

(আপনার অফিস ভাইব) এর জন্য সেরা

ফেলো ডেস্ক জকিদের থেকে প্রো টিপ

মেশ-রেখাযুক্ত মেমরি ফোম​

- "আমার ব্লেজারে আর ঘাম হবে না!"-লুনা, 26 (মার্কিন)- যেকোনো চেয়ারে (অফিস, পালঙ্ক, ডাইনিং টেবিল) ফিট করে- যখন আপনি পিছনে ঝুঁকে পড়েন তখন আপনার পাশে খনন করে না​

দূরবর্তী কর্মী, যারা ব্লেজার/ড্রেস শার্ট পরেন

সুপার দীর্ঘ দিনগুলিতে অতিরিক্ত সমর্থনের জন্য একটি কটিদেশীয় বালিশের সাথে জুড়ুন

আল্ট্রা-পাতলা ইলাস্টিক তুলা​

- "আমার সহকর্মীরাও খেয়াল করেননি যে আমি এটা পরেছিলাম!"-হিরো, 29 (জাপান)- শ্বাস নেওয়ার যোগ্য (লাঞ্চের পরে কোনও "আঠালো পিঠ" নেই)- মেশিন-ধোয়া যায় (আপনার কাজের শার্টের সাথে এটি ফেলে দিন)​

-অফিস কর্মীদের মধ্যে, যারা ভারী গিয়ার ঘৃণা করে৷

সাজসজ্জার দিনগুলির জন্য একটি নিরপেক্ষ রঙ (কালো, ধূসর) বা নৈমিত্তিক শুক্রবারের জন্য প্যাস্টেল বেছে নিন।

ফ্লিস-রেখাযুক্ত নিওপ্রিন​

- "আমাদের হিমায়িত অফিসে আমার পিঠ উষ্ণ রাখে!"-মিয়া, 31 (জার্মানি)- হাঁটা মিটিং করার জন্য যথেষ্ট প্রসারিত- টেকসই (আমাকে এক বছর 9-ঘন্টা দিন স্থায়ী হয়েছিল)​

ঠান্ডা অফিস, যারা হাঁটা মিটিং আছে

চিন্তা করবেন না-এটি যতটা মোটা শোনাচ্ছে ততটা নয়! এটি সোয়েটারের নীচে স্তর দেওয়ার জন্য যথেষ্ট পাতলা

বয়স গ্রুপ

অফিসের অভ্যাস এবং পিঠে ব্যথার কারণ

বেল্ট যা আপনার জন্য কাজ করে

কেন এটা একটি জয়

22-28 (নতুন গ্রেড)

- সস্তা ইন্টার্ন চেয়ারে বসা (কোন সমর্থন নেই)- নিজেকে প্রমাণ করার জন্য ওভারটাইম কাজ করা (10+ ঘন্টা দিন)- আপনার ডেস্কে খাবার খাওয়া (আরো ঝিমিয়ে)​

আল্ট্রা-পাতলা ইলাস্টিক কটন বেল্ট​

30–

29–35 (মধ্য-স্তর)​

- ফিরে-মিটিংয়ে-ব্যাক করা (সরাসরি 2+ ঘণ্টা বসে থাকা)- কাজের জন্য ভ্রমণ (ট্রেনে/প্লেনে সিটে বসা)- একটি দল পরিচালনা করা (স্ট্রেস=আরও শক্ত করে)​

মেশ-রেখাযুক্ত মেমরি ফোম বেল্ট​

অফিসের চেয়ার এবং প্লেন সিটের সাথে মানানসই, দীর্ঘ মিটিং এর জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী, এবং চাপ-প্ররোচিত টানটানতা কমাতে যথেষ্ট সহায়ক।

36+ (সিনিয়র/ম্যানেজার)​

- বছরের পর বছর ডেস্ক কাজের কারণে দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা- দীর্ঘ দিন (প্রায়ই 8-10 ঘণ্টা)- উচ্চ -স্ট্রেস মিটিংয়ে বসা (পিঠ শক্ত হয়ে যায়)​

ফ্লিস-রেখাযুক্ত নিওপ্রিন বেল্ট​

লোম দীর্ঘস্থায়ী দৃঢ়তা প্রশমিত করে, নিওপ্রিন দৃঢ় সমর্থন প্রদান করে এবং এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট টেকসই। অতিরিক্ত ত্রাণের জন্য একটি স্থায়ী ডেস্কের সাথে জুড়ুন!